第1章　あなたはこの衝撃の事実に耐えられますか？

ダイエットが上手くいかず
悩んでいるあなたを襲う

ダイエットの間違った知識

知識ゼロから
あらゆるダイエットを経験し
３ヶ月で−８kg痩せを成功

理想の体型と
一生リバウンドしない生活を
手に入れた私が

その”衝撃的な事実”を
今日あなたに
緊急暴露します！

こんにちは！みわです🌿

私は小さい頃から
太っても痩せてもいない
極普通の体型でした

学生の頃、
かなりの甘党で

ミルクティーや
カフェラテばかり
飲む生活を送っていましたが

それでも体型はそこまで
気にならず生活をしていました

しかし、
社会人になり
夜勤のある生活が
スタートすると

生活スタイルは激変

不規則な生活により
生活習慣が乱れまくった結果

過去最高体重を更新

写真に映り込む
自分の体型や

全身鏡で見た時の
足のパンパン具合に
かなり衝撃を受けた私は

また昔の自分に戻って
大好きなオシャレを
もっと楽しみたい！

周りの目を気にせず
自信溢れる自分になりたい！

友人との沖縄旅行で
水着を着て写真を撮りたい！

そんな風に思うようになり
理想の未来像を叶えるために

全く経験してこなかった
ダイエットと真剣に向き合い、
沢山の時間と失敗を重ねてきました

遠回りもしましたが
１ヶ月、２ヶ月と意識をし続けると

体重がみるみる落ちていき
体型にもしっかり効果が
現れるようになりました

今日はそんな私から

これからダイエットを成功させて、

”思い描く理想の体型になりたい！”

”自分に自信を持ちたい！”

そう思っているあなたに、
襲い掛かろうとしている

衝撃的な事実を
お伝えしようと思います

はっきり言って、
かなりショックかもしれません

これからダイエットを
本気で頑張りたいと
思っているあなたを

絶望させてしまうかもしれません

それくらい衝撃であり、危険です

私もその事実を知った時、

「え・・・、そんなのありなの？」

と正直かなり凹みました

SNS上で発信しようものなら
炎上待ったなしです

では、
なぜこの内容を

このタイミングで、
あなたに伝えるのか

それはただ一つ

あなたには私と同じような
失敗を経験して欲しくないからです

私は元々、
ダイエットや体質改善の知識など
全くのない「超初心者」でした

仕事では生活習慣の指導を
バリバリしていましたが

日々の業務をこなすことだけで精一杯

自分のことなど二の次状態でした

今でこそ、

こうして情報発信をしたり
相談を受けたり
サポートなどをしていますが

最初から
うまくいった訳ではありません

それこそ、失敗ばかりを
繰り返していました

なかなか効果が出ないことで

ダイエットが加速するどころか
自分を見失って余計に自信をなくす

スタイルがいい人を
見かけるたびに嫉妬心が湧くものの

どんなに頑張っても
効果が出ないことで

「スタイルは才能、自分には無理」

と勝手に決めつけて
諦めぐせがついてしまう

仕事もプライベートも
上手くいかない・・・

正直、
なにも楽しくなかった時期も
ありました

今思うと、
もっと早くに真実を
知っておきたかったです

だからこそ、

”理想の体型を手に入れて

自分に自信を持った人生を謳歌したい”

と思っているあなたには、

これから先、私と同じように
遠回りをして欲しくないのです

今日は、
迷走し続けていた私が
あなたの分まで
遠回りして得たことを

”あなただけ”に伝えたい

だから、
真実を語る覚悟を決めました！

ぜひ、私の失敗を糧に

「正しい習慣を身につけて、
ダイエット成功への最短ルート」を

歩んでいってください！

あなたが今している努力は、
将来、ちゃんと身を結びます！

そして、
理想の体型を手にしたあなたは

健康的な生活習慣を身につけ
内側からも綺麗になり

自信の溢れる素敵な自分に出会えます

そこまでいくと、
人に会うことや出かけることが
とても楽しくなり、

ずっと食べることに
罪悪感を感じて
美味しく食べれなかった料理も

心から楽しめるようになったり、

家族や友人と今よりも笑い合える時間が
待っています！

人生が１８０度変わった！

と言っても過言ではありません！

ですが
もしここであなたが

「衝撃的な事実？なにそれ？」

「馬鹿馬鹿しい」「胡散臭い」

と、この事実を知らないまま
この場を去ってしまったら

残念ですが
ダイエットの落とし穴に落ち

思い描いた理想を
達成するにはかなり厳しい
道のりとなるでしょう

ダイエットを始める時に
思い描いていた

”着れる服じゃなくて
着たい服が着れるようになりたい”

”自分に自信を持てて、
人生をもっと楽しみたい”

その思いを願望では
終わらせて欲しくないからこそ

今からお伝えするニュースを
しっかり受け止めてほしいんです

そうすれば、
驚くほどの結果がついてきます！

いつの間にか、
ダイエット＝辛いもの

という意識はなくなり
自分のボディスタイルに

なんの悩みもない生活を
送ることができます！

気づけば
スタイルがいいことを
友人から羨ましがられ

「あの子、可愛くなったね」

と言われるほどになります！

そうなったら
自己肯定感は今まで以上に
グングン上がっていきます

今までの、
「太っていて自信が持てない」という

体型に対する
コンプレックスから解放されて

どんな服でも
自信を持って
着こなせるようになる！

考えてみると
自分への自信って

人生において
いろんなことに関係してきます

仕事、恋愛、人間関係など
色々関係してきます！

自信がつくことは、
日常生活にも変化を
もたらせてくれます！

それほど重要なものなので

ダイエットって

本当に人生丸ごと変わるんです

なのでダイエットで
人生を変えたい人や
今回で最後にしたい人は

絶対最後まで読んでください！

それでは、心の準備は
よろしいですか？

聞く覚悟はできていますか？

それでは、
衝撃的な事実をお話しします！

どれだけ調べても
全てが時間の無駄です！！

膨大な量の
本やネットの情報に
惑わされていたら

理想の体型になんて
一生なれることはありません！

はっきり言って
調べ方がどうこうの問題ではなく

「結果の出るダイエット法は、
本やネットの情報では手に入らない」

これをお伝えしたかったんです！

「続けていけば
いつか結果が出るはず」

「この人が成功したなら、
私もきっとできるはず」

「できれば楽してダイエットしたいな」

そんな淡い期待を抱き

今日も膨大な情報の中から、
知識や情報を集めてしまって
いませんか？？

それじゃダメなんです！

いつまで経っても
ダイエットは成功しないんです！！

YouTube、書籍、
Google検索、Yahoo知恵袋など

最近では、TikTokなどの
ショート動画系のアプリでも
情報が得られますよね

今の時代はスマホ一つで、
沢山の情報を得ることができます

本当にお手軽に
サクッと調べてられて、
すごく便利な世の中に
なりましたよね！

もちろん私も、
最初はいろいろと調べて、

ダイエットに関する情報を
YouTubeやネット記事から
得ることができました

ですが、
SNSや本などの
簡単に調べられる媒体で
知識を得たとしても、

ダイエットの結果を
出すことは残念ながらできません

にも関わらず、

とりあえずYouTubeで
痩せる筋トレなどを検索して
動画を見まくったり

「これだけで痩せる」
のようなダイエット系の本を
買って読んでおけば

痩せていくような気がして

いつの間にか
理想の体型が手に入れられて

体型に関する悩みも
いつかなくなるだろう

そう思っていませんか？

だとすると、
それは大きな間違いです！！

確かに
そのまま継続していれば

何かの拍子に一瞬だけ、

「少し痩せた！」

「なんとなく結果出そう！？」

という感覚に
なるかもしれません

しかしそれは
長く続くものではありません

効果は一時的

おそらく
継続すること自体が難しいか

継続してもいずれ成果が
出なくなってしまい
壁にぶち当たってしまいます

つまりダイエット情報は
闇雲に調べていったところで

あなたの本当のダイエットの
成功には繋がらないんです

考えてみると
そのような本やネットの
情報でダイエットが成功するなら

周りの人は
みんなスタイルが良くて

こんなにもダイエットで
悩む人はいないはずです

でも現実世界はそうじゃない

過去の私のように
SNSや本などで簡単に
手に入る情報を調べただけでは

理想の自分は手に入らないんです！

ダイエットを始める時に
思い描いていた

体型に悩むことなく
好きなファッションを着こなすことも

罪悪感なく食事を楽しむことも、

自己肯定感を上げて人生を楽しむことも

願望のままで終わってしまいます